Har du vært i situasjoner der du skulle ønske du hadde gjort andre valg?

Selv om handlinger ikke kan endres, kan likevel utfallet av dem reguleres, og din opplevelse av dem endres. Alt skapes i hjernen din, der dine erfaringer, trossystemer, virkelighetsoppfattelse og mønstre er med å forme inntrykkene dine. Derfor kan vi si at du lever i en subjektiv virkelighet. 

Det positive med det, er at du er fri til å utforske og teste ut forskjellige scenarioer i deg selv, innenfor ditt subjektive univers. Du har derfor også mulighet til å velge og utforske nye perspektiver på en gitt hendelse i etterkant. Dersom du ikke allerede er helt i tune med resultatet.

Ved å gå inn å editere en hendelse, kan du også oppnå nye erkjennelser, ny innsikt og i tillegg kunne realisere nye potensialer. Det er en effektiv måte å bevisstgjøre deg selv på, styrke din egen selvinnsikt på, og aktivere større flater av bevisstheten din. I tillegg kan du bidra til å frigjøre stress i kroppen din, samt frigjøre mentalt og emosjonelt stress.

På denne måten kan du frigjøre mye energi, som du så kan bruke på andre områder, som for helsen din selv og det å skape i livet ditt. Når du gjør dette på en slik måte at hjernen din oppfatter det du editerer, som noe som faktisk skjer,  kan du skape nye materialiseringen i deg selv og livet ditt.

Når du har noe uoppgjort i livet ditt, vil dette virke som et resonansepunkt i deg, som også blir en del av oppskriften til det som materialiserer seg. Dette ønsker du egentlig ikke, derfor er det vesentlig å frigjør bundet og ubevisst energi. Det gjør bevisstgjøringen av deg selv og uttrykkene dine så vesentlig, i en utfoldelse der du har fokus på indre ro, stabilitet og frihet.

La deg inspirere og hør hvordan også du kan bruke denne teknikken i hverdagen din 👉🏻

Gjort er gjort, men din opplevelse kan likevel gjøres om!

Dette er ikke ment som et redskap for manipulering, men et redskap for realisering. Som med mye annet, er det måten du utfører øvelsen på som avgjør om du bruker det som et verktøy for frigjøring, eller et verktøy for å gjøre deg selv mer bundet. Her er noen eksempler på hva du kan bruke teknikken til:

• Om du opplever at du har lite overskudd av energi, kan du editere situasjoner der du mister og gir fra deg energi
  
  
• Om du opplever mye uro i forbindelser med konflikter og uenigheter, kan du editere din egen rolle og etablere en sunnere tilnærming i deg selv
  
  
• Om du har handlinger du angrer på - enten det er noe du har gjort, sagt, eller tenkt - kan du editere disse situasjonene og skape en bedre tilstand i deg selv 
  
  
• Om det er situasjoner du ikke er tilfreds med resultatet, kan du editere slik at du skaper en bedre avslutning i deg selv
  
  
• Om du har reaksjonsmønstre som du ikke har kontroll på, kan du editere og trene deg selv i å agere i stedet for å reagere
  
  
• Om du har en ubehagelig drøm eller et mareritt, kan du editere drømmen din slik at du starter dagen din med en bedre opplevelse og stemning i deg selv

Litt om meg

Jeg har jobbet som terapeut, coach og kursinnstruktør i over 25 år og bruker fremdeles verktøyene mine aktivt i hverdagen min. Ett av de mange flotte verktøyene jeg har til å bearbeide tanker, følelser og inntrykk, er det jeg kaller Situasjonseditering.

Det er bare utrolig hvor lite som skal til for å løse opp i en dårlig følelse etter en dårlig erfaring, enten den er initiert av meg selv eller andre. Jeg er selv ansvarlig for hvordan jeg prosesserer mine egne opplevelser, og da er det lykke å ha fungerende verktøy i den indre verktøykassen min.

Den gledelige nyheten er at det vil være like enkelt for deg å regulerer deg selv og stresset ditt med denne teknikken, som det er for meg. Du må bare øve deg litt, og faktisk gjøre det så vil du oppleve forskjellen du også!

Bli med på kurs og gjør dine egne erfaringer 🫶🏻